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幼儿健康——6大错误养育方式让孩子易生病

  • 来源:通州幼儿园网
  • 编辑:乐乐
  • 时间:2018-09-26 09:42:07

简介:孩子生病的时候父母都会很心疼,错误的养育孩子方式是很容易导致孩子生病的,父母们在生活中一定要注意,下面来看看有哪几种错误养育方式。 一、不限制孩子吃零食 小孩吃零食没节制,对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝,不但给肠胃带来了负担,也增加了肥胖的风险。另外,从中医角度来说,喜食燥热食物(如烤鸡翅)易致小儿出现“肝旺脾弱”,表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏,这类体质的小儿更容易感冒。 建议:尽量让孩子少吃零食,尤其是饼干、糖果和其他燥热食物,对“肝旺”孩子可用象牙丝煲瘦肉、独......


 

孩子生病的时候父母都会很心疼,错误的养育孩子方式是很容易导致孩子生病的,父母们在生活中一定要注意,下面来看看有哪几种错误养育方式。
一、不限制孩子吃零食
小孩吃零食没节制,对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝,不但给肠胃带来了负担,也增加了肥胖的风险。另外,从中医角度来说,喜食燥热食物(如烤鸡翅)易致小儿出现“肝旺脾弱”,表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏,这类体质的小儿更容易感冒。
建议:尽量让孩子少吃零食,尤其是饼干、糖果和其他燥热食物,对“肝旺”孩子可用象牙丝煲瘦肉、独脚金、孩儿草煲瘦肉清肝火;对“脾弱”孩子可用淮山、莲子、茨实煲瘦肉等食疗健脾。 幼儿健康——6大错误养育方式让孩子易生病 二、惟恐孩子穿得不够多
有些家长总觉得小孩感冒是穿衣少了,于是给小孩穿得很严实。但孩子活泼好动,容易出汗,若没有及时换衣服或抹汗,风一吹,更容易受凉感冒。即使看医生缓解了症状,体质却未恢复,很容易再感冒。
建议:小儿衣着应随天气变化而及时增减,关键是注意背部和脚底保暖。早晚温差大的时候,不要让小孩光脚。还要准备几块毛巾,及时给孩子擦汗和垫背。
三、孩子偏食不纠正反迎合
喜欢就吃,不喜欢就不吃,家长对小孩偏食不但不纠正,反而一味地迎合满足,时间一长就会造成营养不均衡。偏食的儿童会营养不足,影响骨骼生长,并使其“肠胃脆弱”,容易造成积滞和疳证。
建议:帮助孩子克服偏食的毛病,首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要反复唠叨,要在表面上淡化这件事,营造一种愉快、宽松的进餐氛围。在菜肴的烹调上要注意色、香、味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己不能偏食。
四、有意或无意地给孩子惊吓
孩子需要一个舒适的睡眠环境,但在孩子睡觉的时候,父母经常高声说话,把电视音量开得很大,往往对孩子产生惊吓;有些父母高兴的时候爱把孩子高高举起、抛起、左右摇晃,小孩看上去玩得很开心,但随后睡眠表现出受惊吓症状,如啼哭、易醒、不能熟睡;有些父母心情不好,当着小孩吵架甚至大打出手,都会严重损害小孩的心灵,可能造成一生的精神阴影。
建议:要注意孩子的心理保护,带孩子玩耍不要过度,更要避免在孩子面前发生争执和冲突。
五、让孩子跟着父母一起晚睡
小儿睡眠时间一般比较长,但很多父母有晚睡的习惯,孩子也跟着很晚才睡觉,往往令小儿睡眠不足。早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌,导致小孩个矮,这是白天补睡补不回来的。
建议:家长应先哄孩子睡觉,再做自己的事,保证孩子有充足和规律的睡眠。
六、给孩子滥用滋补保健品
小儿发热咳嗽是常见的病症,但小儿高热过后,热未全退,不少家长就急不可待地给孩子吃补品。殊不知,此时孩子身体相对虚弱,肠胃消化功能也较弱,进补反而加重肠胃的负担。还有少数家长自己吃补品,顺便也喂给小孩吃,由于冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇浆等补品含有性激素,使小儿出现性早熟,对生长发育产生不利影响。
建议:不要给小孩滥用滋补保健品。孩子生病期间应减轻其胃肠负担,宜吃粥、麦片、面条等清淡食物。

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